Men det er selvfølgelig primært dig selv, der gør en stor del af arbejdet. At gå til psykolog er ikke hokus pokus… Der er sjældent lette løsninger, hvor psykologen siger ”sådan skal du bare gøre”, og så gør du det! Det er hårdt arbejde. Men det er også spændende arbejde. Og det behøver ikke vare ½ år i ugentlig terapi at skabe forandringer i sit liv. Jeg oplever i mange tilfælde, at 3 eller 4 samtaler er tilstrækkeligt. Alt afhængig af problemstillingen selvfølgelig.
Det er min opgave som psykolog at gøre mit yderste for at skabe mening for dig og forstå dig; dine følelser og tanker. Gennem afklarende spørgsmål og ideer til forståelse, skaber en psykolog tid og plads til, at du kan tænke dig om og tale om følelser og tanker, som du måske normalt ikke får talt om. Formålet er, at du bliver klogere på dig selv.
Jeg tænker på mit arbejde sådan, at jeg er ligesom en detektiv eller antropolog. Jeg stiller dig nogle spørgsmål om dig; din måde at tænke på; din måde at være sammen med andre mennesker på. Vi undersøger i fællesskab, hvorfor du reagerer, som du gør. Vi finder ud af, hvad det er, du gerne vil; hvad du gerne vil ændre – og så finder vi ud af, hvordan du skal ændre det! Det er ikke altid store ting, der skal forandres. Nogen gange er det små bitte hverdagsrutiner, som du kan øve dig i at gøre anderledes – og pludselig sker der noget…
Som uddannet psykolog er jeg i stand til at møde dig som et menneske, der ikke pådutter dig sine egne holdninger og livsanskuelser, men forstår at du er dig selv med dine egne ideer om dit liv. Min uddannelse har lært mig at arbejde uden fordomme og moralske belæringer. Jeg er jo også selv mor, datter, veninde og ægtefælle – men du kan ikke nødvendigvis bruge mine erfaringer i dit liv.
At være uddannet psykolog, handler også om, at jeg har en etisk bevidsthed og forpligtelse i forhold til, hvordan man skal behandle mennesker, der har det svært, og hvordan man hjælper bedst muligt.
Som psykolog har man - ligesom lægen og præsten - tavshedspligt.
